Bir ilişkideki bir kişi istediğinden fazlasını yapmaya başlarsa, karşılık beklemeye, fedakarlık yapmaya, kendisinden kalan son şeyleri vermeye başlarsa, bu büyük bir sevgiye veya bağlılığa değil, bir bağımlılığa işaret eder. Bu, bu kişinin çocukluğunda sevgiyi öylesine alamadığını ve sevgiyi hak etmek için arzularını veya duygularını feda etmeye başladığını gösterir. Karşılıklı bağımlılık, ilişkileri yavaşça ve sessizce içeriden yok eden bir zehirdir. Kendini büyük bir sevgi, özverili bir verme arzusu olarak gizler, ancak gerçekte bu sadece çocuklukta alınmayanı telafi etme girişimidir. "Sevgi, kendinizden hiçbir şey almadan bir başkasına verebileceğiniz tek şeydir.." Küçük bir çocuğun gözlerinde endişeyle ebeveynlerine baktığını ve onay beklediğini hayal edin. Onların sevgisini kazanmak için her şeyi yapıyor: notlarını yüksek tutuyor, odayı temizliyor, en iyisi olmaya çalışıyor ve tüm bunlar yalnızca şu değerli sözleri duymak umuduyla: "Bizim için çok değerlisin!" Ancak ebeveynler kendi sorunlarıyla meşguldür ve zamanla çocuk sevilmek için bedel ödemesi gerektiğini anlar ve bu “ödeme” onun yaşam prensibi haline gelir. Ve büyüyüp bir ilişkisi olduğunda yine aynı stratejiyi kullanır. Sırf o en değerli hediyeyi, sevgiyi almak için arzularını feda etmeye, her şeyi son damlasına kadar vermeye hazır hale gelir. Ancak sorun şu ki, sevginin karşılıksız verildiğini, "ödemeye" bağlı olmadığını, hak edilmediğini, sadece verildiğini anlamaz. Fedakarlıklarının takdir edileceğini, "ödemesinin" kabul edilip onaylanacağını beklemeye devam eder. Ancak anlıyorsunuz ki bu ilişkide bir denge yoktur. Biri sürekli verir, diğeri alır. Karşılığında sevgiyi verirken de karşıdaki bunu kabul etmez, çünkü nasıl yapılacağını bilmez, sevgiyi elde etmeye yöneliktir ve nasıl kabul edeceğini hiç bilmez. Zamanla baskı yapmaya ve yorulmaya başlar. Kişi yaptığı “ödeme”nin istenilen sonucu getirmemesi nedeniyle kendini mutsuz ve sevilmemiş hisseder. Sevginin fedakarlık gerektirmediğini anlamak önemlidir. Hak edilmez ama verilir. Ve eğer sevilmek için sürekli "ödün vermek" zorundaysanız, bu, bağımlı bir ilişki içinde olduğunuzun bir işaretidir. Elbette karşılıklı bağımlılık döndürülemez bir durum değildir. Hayatınızı değiştirebilir ve karşılıklı saygı, güven ve sevgiye dayalı sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz. Önemli olan "ödemeyi" reddetmekten korkmamak ve karşılıksız sevgiyi almanıza izin vermektir.